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Diese Folge ist anders.
Ich durfte bei Gedankensalat zu Gast sein – und habe dort Dinge ausgesprochen, die man sonst eher für sich behält: die Unsicherheiten beim Podcasten, die leisen Zweifel hinter der Kamera und die Seiten dieser Arbeit, die selten gezeigt werden.
Gleichzeitig ging es um mein Leben in Dubai. Um die Frage, wie viel von dem glänzenden Bild wirklich stimmt – und wo die Schatten liegen. Zwischen Traum und Realität, zwischen Faszination und Ernüchterung.
Eine ehrliche Momentaufnahme aus einem Leben zwischen Podcast-Mikro und Dubai-Alltag. Für alle, die sich fragen: Darf es auch mal unperfekt sein? Ja. Und genau...

Was passiert, wenn man merkt, dass das binäre Raster, in das man gesteckt wird, einfach nicht passt?
Wenn man jahrelang versucht, jemand zu sein, der gesellschaftlich funktioniert – und dabei immer weiter von sich selbst wegdriftet?
In dieser Folge spreche ich mit Jan-Boris Ann-Kathrin Rätz. Jan-Boris ist non-binär, Moderatorin, Coachin, Workshopleiterin und Aktivistin – und war die erste offen auftretende nicht-binäre trans Person im SWR-Fernsehen.

Wir sprechen über den Weg vom sogenannten „Cis-Dude“ im öffentlich-rechtlichen Fernsehen hin zu einer Person, die heute sichtbar, klar und selbstbestimmt lebt. Über eine Kindheit geprägt von Alkohol und Unsicherheit, über eigenes Suchtverhalten, Nüchternheit, Depression...

In dieser Folge geht es weiter mit einem Thema, das viele kennen und doch die Hintergründe doch oft unterschätzt werden. Der Traum vieler junger Mädels: das Modelsein.
Nach Teil 1 treffe ich Jana erneut und spreche diesmal gemeinsam mit ihr und Viviana. Zusammen hosten die beiden den Podcast Gedankensalat – und genau diese offenen, reflektierten Gespräche bringen sie mit zu Sturm & Glitzer.

Wir reden darüber, was es wirklich bedeutet, als Model und Content Creator*in sichtbar zu sein: über Oberflächlichkeit in der Modewelt, Privilegien durch Schönheit, Konkurrenz, Vergleiche und den Druck von Likes, Bookings und Kennzahlen. Es geht um Selbstbewusstsein...

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Anna Fischer – einer Ärztin, die viele Jahre Teil des medizinischen Systems war, bis sie selbst zur Patientin wurde. Dieser Perspektivwechsel hat nicht nur ihr Leben verändert, sondern auch ihren Blick auf Medizin, Heilung und Verantwortung grundlegend neu geprägt.
Wir sprechen darüber, was es mit einem macht, plötzlich auf der anderen Seite zu stehen: über Angst, Kontrollverlust und darüber, welche Seite – Ärztin oder Patientin – Anna mehr an ihre Grenzen gebracht hat. Es geht um das Arztbild, den enormen Druck im Medizinsystem, um Vorwürfe gegen „die Ärzte“ – und darum, was Helfen...

In dieser Folge spreche ich mit Lena Jensen – einem Menschen, der als Kind sexualisierte Gewalt im engsten vertrauten Umfeld erlebt hat. Zwischen ihrem zweiten und sechsten Lebensjahr wurde Lena von Menschen verletzt, denen sie und ihre Familie vertraut haben. Menschen, die sie selbst als „Wölfe im Schafspelz“ bezeichnet.
Skript_Lena Jensen_S&G
Heute nutzt Lena ihre Stimme auf Social Media, in ihrem Buch und in ihrer Musik, um aufzuklären, zu schützen und anderen Mut zu machen, deren Geschichten sonst im Dunkeln bleiben würden. Sie spricht offen darüber, wie Erinnerungen entstehen, wie Kindheit sich neu zusammensetzt, wie Therapie helfen kann – und...

In dieser Folge spreche ich mit Sönke Krützfeld – frisch gewählter Bürgermeister von Stadecken-Elsheim, evangelischer Theologe und jemand, der mitten auf der A5 sein eigenes Leben riskiert hat, um einem anderen zu helfen.
Wir sprechen darüber, was es heute bedeutet, sozial zu sein – als Mensch, als Politiker, als Teil einer Gemeinschaft. Sönke erzählt, warum „mehr Miteinander, gegen Fraktionierungen“ sein Leitmotiv ist, was gelebte Demokratie für ihn im Alltag bedeutet und wie ein Bürgermeister dazu beitragen kann, dass Menschen mit unterschiedlichen Meinungen trotzdem miteinander im Gespräch bleiben.
Außerdem geht es um seinen Glauben, seine Haltung und die Frage, warum Für-andere-da-sein...

In dieser Folge spreche ich mit Ines Schneider – einer Frau, die ihr erfolgreiches Leben als Führungskraft hinter sich gelassen hat, um wieder lebendig zu werden. Sie kündigte, packte ihren Rucksack und reiste monatelang durch die Welt, immer auf der Suche nach dem, was sie wirklich erfüllt.
Wir reden darüber, wie sich dieser erste Schritt ins Ungewisse angefühlt hat, welche Reaktionen sie getragen oder verunsichert haben, welche Sturm- und Glitzermomente sie unterwegs erlebt hat und warum neue Kulturen manchmal vor allem eines tun: uns zurück zu uns selbst führen.
Heute begleitet Ines andere Menschen durch persönliche Umbrüche. Sie erzählt, wie...

In dieser Folge treffe ich Norbert König – eine Stimme, die viele von uns seit Jahrzehnten begleitet, ohne dass wir wirklich wussten, wer der Mensch dahinter ist. Dreißig Jahre lang war er für große Sportereignisse, wie die Olympischen Spielen oder Weltmeisterschaften, im ZDF zuhause. Und dann: Paris 2024 – der Abschied. Aber eben kein Schlussstrich, sondern ein neues Kapitel auf der anderen Seite des Sports.

Wir sprechen darüber, warum Norbert trotz Ruhestand weitermacht, wie sich sein Alltag heute anfühlt – und wie man überhaupt zu dem Menschen wird, der so souverän vor Millionenpublikum moderiert. Vor allem aber geht es um...

Ich freue mich riiiiiesig, die 3. Staffel von Sturm & Glitzer endlich ankündigen zu können!
Staffel 3 heißt: Wir machen da weiter, wo wir aufgehört haben – nur noch vielfältiger.
Unterschiedliche Charaktere, unterschiedliche Lebenswege, unterschiedlichste Meinungen.
Menschen mit Anfang 20, Ende 70 – und alles, was dazwischen liegt.

Ich freue mich, dass du hier bist – auf neue Gespräche, neue Perspektiven und auf das, was wir miteinander entdecken.
Auf die 3. Portion Sturm & Glitzer - CHEERS!

Pia <3

Kreativ auch hinter Gittern? – Im Staffelfinale spreche ich mit Inge Brauburger, Kreativ-Coachin (und Gleichstellungsbeauftragte), darüber, was Kreativität wirklich bedeutet: nicht Basteln oder Singen, sondern flexibel reagieren, neue Möglichkeiten öffnen und sich fallen lassen, bis Flow entsteht. Wir reden darüber, wie jede*r die eigene Kreativsprache findet – im Alltag, jenseits von Perfektion. Und ja: Bei „Coaching“ rollen schnell ein paar Augen. Bei Inge lohnt genaues Hinschauen – keine Phrasen, sondern klare, alltagstaugliche Wege. Die Frage „Was haben Häftlinge damit zu tun?“ führt uns zu einem Punkt: Kreativität beginnt oft dort, wo Wahlfreiheit eng wird – und macht Luft.
Darüber sprechen...