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Drei Generationen, drei Blickwinkel – und ganz viel Herz.
In dieser ganz besonderen Folge spreche ich mit meinem Opa, meiner Schwiegermama und aus meiner eigenen Sicht über die Fragen, die uns alle früher oder später bewegen: Was bedeutet Glück? Was würden wir unserem jüngeren Ich sagen? Und wie verändert sich das Leben mit der Zeit?

Diese Folge ist ein Perspektivwechsel. Sie zeigt, wie unterschiedlich, aber auch wie ähnlich wir durchs Leben gehen – je nachdem, wo wir gerade stehen.
Eine Folge, die verbindet, berührt und dazu einlädt, mal über den eigenen Tellerrand hinauszuschauen.

🎙️ Lasst euch mitnehmen auf eine kleine...

Modeln – ein Leben im Rampenlicht? In Folge #10 von Sturm & Glitzer spreche ich mit Jana über ihren Weg in die Modewelt: von ersten Jobs bis zu großen Shootings, von unsicheren Momenten bis zur Selbstfindung.
Wir reden über Body-Standards, Kunden, Konkurrenz – aber auch über die Stärke, sich selbst nicht zu verlieren.
Ein ehrlicher Talk über den Traum vieler junger Mädchen – und darüber, was es bedeutet, sich darin nicht selbst zu vergessen.

n dieser Folge spreche ich mit Lisa – Freundin, Wegbegleiterin und mittlerweile erfolgreiche Content Creatorin mit einer riesigen Community auf Instagram.
Wir reden über die Welt hinter den Posts: Wie es wirklich ist, sein Leben mit tausenden Menschen zu teilen, wie man sich zwischen Likes, Erwartungen und Selbstzweifeln zurechtfindet und warum Authentizität manchmal das Mutigste ist.

Eine Folge über Sichtbarkeit, die Kraft von Social Media und darüber, wie wichtig es ist, sich in all dem nicht selbst zu verlieren.

In dieser Folge wird’s persönlich: Laura – meine beste Freundin – ist erneut zu Gast. Gemeinsam blicken wir auf 10 Jahre Freundschaft zurück, sprechen über gemeinsame Höhen, tiefe Stürme und eine Zeit, in der wir uns aus den Augen verloren haben.
Wie verändert sich Freundschaft, wenn man erwachsen wird?
Warum können Pausen manchmal heilsam sein?
Und was bedeutet echte Verbundenheit heute noch?

Eine Folge über Nähe, Distanz und das Vertrauen, dass manche Verbindungen einfach halten – egal, was passiert. 💛

Wir alle tun es – vergleichen. Doch wo liegt die Grenze zwischen Inspiration und Selbstverlust? In dieser Folge spreche ich über eine lange Phase in meinem Leben, in der ich versucht habe, jemand anderes zu sein. Über die ständige Suche nach Bestätigung, den Druck, dazuzugehören, und den Moment, in dem ich erkannte, dass ich mich selbst dabei verloren habe.

Es geht um die Rolle von Social Media, das ewige Streben nach einem vermeintlich „besseren“ Leben und wie ich gelernt habe, meinen eigenen Weg zu finden. Eine sehr persönliche Folge – ohne Gast, aber mit umso mehr Gedanken.

Wie fühlt es sich an, wenn man merkt, dass man nicht in das klassische Bild passt? Wie findet man sich selbst, wenn der Weg nicht vorgezeichnet ist?

In dieser Folge spreche ich mit Alex – einem langjährigen Freund, der früh wusste, dass sein Leben nicht in eine Schublade passt. Wir reden über seine Reise zu sich selbst, sein Coming-out, die Höhen und Tiefen auf dem Weg dorthin und warum er schon mit 19 seine Heimat verlassen hat, um die Welt zu entdecken.

Mit jeder Menge Humor, Offenheit und ehrlichen Einblicken erzählt er, wie es ist, immer wieder neu anzufangen –...

Einen sicheren Job aufgeben, um sich ins Unbekannte zu stürzen – mutige Entscheidung oder Wahnsinn? Jula Weber hat genau das getan. Nach Jahren beim ZDF hat sie den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt und mit Tanz & Gloria eine Boutique & Tanzschule eröffnet.

In dieser Folge spricht sie über die Ängste, Herausforderungen und Glücksmomente, die dieser Schritt mit sich gebracht hat. Was bedeutet es wirklich, sein eigener Chef zu sein? Wie geht man mit Zweifeln, Gegenwind und Unsicherheiten um? Und lohnt sich der Mut am Ende?

✨ Eine inspirierende Folge für alle, die von mehr träumen!

Manchmal verändert ein Moment alles. Eine Diagnose, ein Verlust, eine Herausforderung, die plötzlich das ganze Leben auf den Kopf stellt.

Mein heutiger Gast, Nadine, hat genau das erlebt. Sie bekam eine Krebsdiagnose – ein Sturm, der nicht nur ihren Körper, sondern ihr ganzes Leben erschütterte. In dieser Folge nimmt sie uns mit auf ihre Reise: Wie hat sie diese Zeit überstanden? Was hat ihr Kraft gegeben? Und wie hat sie es geschafft, sich nicht nur körperlich, sondern auch mental und seelisch wieder aufzubauen?

Eine Geschichte über Mut, Hoffnung und das Zurückfinden ins Leben.

Beziehungen bestehen aus Höhen und Tiefen, aus Glitzermomenten und Stürmen – und genau darüber sprechen wir in dieser Folge.

Zusammen mit meiner besten Freundin Laura blicken wir zurück: Wie haben wir früher über Liebe gedacht? Welche Vorstellungen hatten wir von der „perfekten Beziehung“ – und wie hat die Realität diese Ansichten verändert?

Plottwist: Es gibt nicht die eine perfekte Liebe. Es gibt nur die, die für dich richtig ist. Und genau über diese individuellen, echten Beziehungen sprechen wir heute. .

Jeder Lebensweg sieht anders aus – während manche Karriere und Familie verbinden, entscheiden sich andere bewusst für einen Fokus.

In dieser Folge spreche ich mit Manuela darüber, wie sie ihren eigenen Weg gefunden hat. Sie hat ihren Beruf hinter sich gelassen, um sich voll und ganz ihrer Familie zu widmen. Wie hat sich diese Entscheidung für sie angefühlt? Mit welchen Herausforderungen und besonderen Momenten war sie verbunden?

Eine Folge über persönliche Entscheidungen, Veränderung und das, was für jeden individuell richtig ist.